Új év, új életmód. Egyél kevesebbet! Vagy mégsem?

Egyél kevesebbet! Vagy mégsem? Hosszú éveken át azok közé tartoztam, akik minden év január 1.-én fogadalmat tettek, hogy idén másképp lesz, mint tavaly volt. A legfontosabb célom az volt, hogy elérjem a számomra ideális súlyt és figyelmet fordítsak önmagamra, és az egészségemre. Mondanom sem kell, ezek a fogadalmak valahogy sosem sikerültek, vagy félresiklottak. Olyan családból…

Mit üzennek az álmaink?

  Mindannyian álmodunk. Amikor felébredünk, szeretnénk tudni, hogy van-e jelentése, értelme az álomnak. Régóta foglalkoztatja az embereket az álomfejtés. Álomfejtő szótárakat, álmoskönyveket hoztak létre, melyek tartalma a népi hagyományokra, a keleti álmoskönyvekre, esetleg a pszichológia mélylélektani kutatásaira támaszkodnak. Egy ilyen álmoskönyv azonban soha sem lehet teljes és személyes.   Hogyan fejthetjük meg az álmaink mélyebb…