A játszótéren egy három év körüli kislány először csak pityergett, majd egyre jobban elkeseredett és hangos sírásban tört ki.
Édesanyja eleinte zavartan álldogált, láthatóan nem tudta mit kezdhet a helyzettel. Később leguggolt a gyermek mellé és azt mondta, hogy értsd meg, haza kell mennünk, vacsorát kell főzni, mire apa hazaér. A kislány persze nem értette meg, ő még játszani szeretett volna, és még hangosabban kezdett el sírni.
Az anyuka egyre idegesebbé vált, míg el nem veszítette a türelmét és elkezdte a gyermeket erővel hazarángatni.
Erre a kislány földhöz vágta magát és elkeseredetten ordított.
Végül az anyuka annyira elveszítette a türelmét, hogy a kislány fenekére csapott és elvonszolta a játszótérről.
Ebben a helyzetben az anyuka és a kislánya is nagyon rosszul érezték magukat.
A gyermek kívánsága nem teljesült, hiszen csak játszani szeretett volna, az édesanya pedig úgy érezhette, hogy gyermke hisztijét nem tudta kezelni.
A fenti jelenet bárkivel előfordulhat, aki kis gyermeket nevel.
Itt olvashatsz egy cikket arról, hogyan oldhatod meg a konfliktusaidat
Mi váltja ki a gyermeknél a hisztit?
Látszólag az a baj, hogy nem kapott meg valamit, amit szeretne, vagy nem úgy történik valami, ahogy a kisgyermek elképzeli.
Az is előfordulhat, hogy a gyermek elfáradt, túlpörgött, vagy túl sok inger érte.
Valójában a hiszti kiváltó oka az, hogy a gyermek idegrendszere még fejletlen, nem képes az érzelmeit kifejezni és nem tudja az indulatait kezelni.
Mi az, ami nem segít?
Nem segít, ha az akaratunkat a gyermekre erőltetjük, mert akkor hátráltatjuk abban, hogy felnőtt korában képessé váljon az érdekeit érvényesíteni, a saját határait meghúzni.
Nem segít az sem, ha engedünk a gyermeknek, mert akkor bizonytalanná válik, vagy egyenesen megerősítjük abban, hogy hisztivel elérheti, amit szeretne.
Ne magyarázzuk meg neki, hogy mi történik. A gyermek logikája még fejletlen, nem tudja a magyarázatot megérteni.
Ne tereljük el a figyelmét. Ekkor megtanulhatja, hogy az ő érzései nem fontosak.
Ne büntessük meg. A büntetés dacot, haragot válthat ki, elidegenedhet a szülőtől.
Ne hagyjuk magára. A gyermek ekkor megtanulja, hogy ő nem fontos és magányosnak érezheti magát.
Mi akkor a megoldás?
Megfigyelhetjük, hogy minden hiszti előtt van egy pont, amikor még a gyermek békésen teszi a dolgát, majd hirtelen történik valami, ami a gyermekben ellenállást vált ki.
Ha képesek vagyunk ezt a pontot elcsípni és kíváncsian, figyelemmel a gyermekünk felé fordulni, megkérdezhetjük azt, hogy a gyermekünk valójában mit szeretne. Lehet, hogy csak az éppen elkezdett játékot szeretné befejezni, vagy a pajtásától elbúcsúzni, estleg még futni egy kört a játszótéren. Beláthatjuk azt, hogy nem nagy kívánság és a pár perc késedelemmel békésen indulhatnak a dolgukra.
Előfordulhat persze az is, hogy nem tudunk valamilyen okból a gyermek kívánságának engedni, ekkor számíthatunk arra, hogy elkeseredett sírásban tör ki.
Nagyon fontos, hogy ebben a helyzetben hogyan reagálunk a viselkedésére.
A gyermekünk tőlünk tanulja meg azt, hogy egyes helyzetekben hogyan viselkedjen, hogyan kezelje azt, amikor szomorú. Nem a szavaink, hanem a viselkedésünk lesz példa számára.
Amennyiben képesek vagyunk nyugodtan, szeretettel megnyugtatni őt akkor, amikor ő csak sírással képes az érzelmeit kifejezni, megtanulja azt, hogy szabad kimutatni az érzéseit és számíthat a szüleire nehéz helyzetben is.
Hogyan érhetjük el, hogy a hiszti alatt is nyugodtak maradjunk?
A hisztis sírás alatt óhatatlanul az édesanyában is rengeteg érzelem bukkanhat fel.
Feszültté, idegessé, esetleg tehetetlenné válik. Érezheti magát alkalmatlannak, vagy bűntudata is lehet. Nyilvános helyen szégyenkezhet a gyermeke viselkedése miatt. Előfordulhat, hogy annyira zavarja gyermeke viselkedése, hogy éjszaka aludni sem képes.
Itt találsz egy írást az álmatlansággal kapcsolatban
Ezek az érzések akadályozzák abban, hogy a gyermekére figyeljen és nyugodtan kezelje a kialakult helyzetet.
Ahhoz, hogy az édesanya képessé váljon a hisztis gyermeket megnyugtatni, változtatásra van szükség.
A gyermektől nem várhatjuk el, hogy változzon, hiszen még kicsi és tőlünk tanulja meg azt, hogyan viselkedjen.
A megoldás kulcsa minden esetben az édesanya kezében van.
Az AnaLog oldások lehetővé teszik, hogy az édesanyában lévő, a kíváncsiságát és nyugodtságát gátló érzelmeket feldolgozza.
A konzultáció során a saját belső képeit megismerve és feldolgozva tisztán látja azt, hogy számára milyen lett volna, ha a saját életében a nehéz helyzetekben a szüleitől megkapja azt az elfogadást, támogatást, amire szüksége lett volna. Egyben felismeri azt is, hogy a saját gyermekével mi módon foglalkozzon úgy, hogy a gyermeke érezze a támogatását.
Az oldás eredményeképpen egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb édesanyává válhat, aki képes gyermekéhez empatikusan odafordulni, ezáltal gyermekének is egy békésebb szeretetteljesebb gyermekkort tud kialakítani.
Amennyiben szeretnéd a gyermekedet a hisztis helyzeteken hatékonyan átsegíteni, szeretettel várlak egyéni konzultációimon.
Tamás Éva
Analog Módszer konzultáns